Der Beckenboden funktioniert
anders als andere
Muskelgruppen.
Deshalb braucht er oft auch einen anderen Trainingsansatz.
Im Beckenboden Zentrum GAP kombinieren wir moderne Trainingsmethoden, persönliche Begleitung und individuelle Lösungen rund um das Thema Beckenboden – diskret, professionell und auf deine Situation abgestimmt.
Dein Thema wird mit Respekt und Vertraulichkeit behandelt.
Wir finden gemeinsam heraus, was für dich und deinen Körper passt.
Zertifiziert und vernetzt mit Fachärzt:innen in der Region.
Nicht nur Symptome lindern – langfristige Gesundheit im Fokus.
Der Beckenboden ist kein
Tabuthema. Bei uns nicht.
Viele Menschen leben jahrelang mit Beschwerden, die sie nicht ansprechen – aus Scham, aus Unsicherheit oder weil sie nicht wissen, wohin sie sich wenden sollen.
Das Beckenboden Zentrum GAP ist ein Ort, an dem du offen über deine Situation sprechen kannst. Wir hören zu, nehmen uns Zeit und finden gemeinsam mit dir heraus, welche Unterstützung für dich die richtige ist.
Das kann eine Beratung sein, ein innovatives Magnetfeldtraining, ein Präventionskurs – oder die Vermittlung an einen Spezialisten. Du stehst im Mittelpunkt.
Du bist hier richtig, wenn du Fragen hast zu …
… und bei allem, was dich rund um deinen Beckenboden beschäftigt.
Mehr als ein Gerät –
ein ganzer Weg
Das Beckenboden Zentrum GAP begleitet dich mit einem wachsenden Angebot – von der ersten Beratung bis zur langfristigen Prävention.
Beratung & Erstgespräch
Persönlich. Diskret. Ohne Druck.
Wir nehmen uns Zeit für dich. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was dich beschäftigt, und schauen, welche Unterstützung die richtige ist.
PelviPower Magnetfeldtraining
Innovativ. Effektiv. Entspannt.
PelviPower ist eine unserer wirkungsvollsten Methoden. 22 Minuten im Sitzen, vollständig bekleidet – dein Körper arbeitet für dich.
Workshops & Gruppenangebote
Wissen. Gemeinschaft. Empowerment.
In kleinen Gruppen lernst du deinen Beckenboden besser kennen und nimmst konkrete Strategien mit. Bald als §20-Präventionskurs.
Präventionskurse (§20)
Zertifiziert. Kassenfähig. Nachhaltig.
Langfristige Begleitung durch zertifizierte Kurse – von der Krankenkasse bezuschussbar. Wir arbeiten daran, dir das bald anzubieten.
Kooperation & Vermittlung
Vernetzt. Ganzheitlich. Kompetent.
Wir kooperieren mit Gynäkolog:innen, Urolog:innen, Physiotherapeut:innen und Hebammen – für eine rundum begleitete Behandlung.
Vorträge & Aufklärung
Sichtbar machen, was tabu ist.
Wir kommen zu euch – in Praxen, Unternehmen oder Vereinen. Aufklärung über Beckenbodengesundheit bricht das Schweigen.
Nicht sicher, was für dich das Richtige ist? Lass uns gemeinsam herausfinden.
Kostenloses ErstgesprächPelviPower – Innovation trifft Wirksamkeit
PelviPower ist eine der effektivsten Methoden, die wir einsetzen. Ob es das Richtige für dich ist, klären wir gemeinsam im Gespräch.
Wie funktioniert PelviPower?
PelviPower nutzt hochintensive fokussierte Magnetfelder, um den Beckenboden und die umliegende Muskulatur tief zu stimulieren – ganz ohne Eigenanstrengung.
Du sitzt vollständig bekleidet im ergonomischen Sessel. In 22 Minuten erzeugt das Gerät bis zu 25.000 Muskelkontraktionen – eine Intensität, die kein manuelles Training erreicht. Schmerzfrei, sicher, und für die meisten überraschend entspannend.
PelviPower ist ein wichtiger Teil unseres Angebots – aber nicht der einzige Weg. Im persönlichen Gespräch finden wir heraus, ob und wie es für dich passt.
Dein erster Termin – Schritt für Schritt
Wir nehmen uns Zeit für dich. Dein erster Termin im Beckenboden Zentrum GAP ist entspannt, persönlich und vollkommen unverbindlich.
Was du mitbringst
Kostenfreies Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit: In einem persönlichen Gespräch klären wir deine Situation, Beschwerden und Ziele. Vollkommen unverbindlich und vertraulich.
Individuelle Anamnese
Gemeinsam erstellen wir dein Profil – Vorgeschichte, Gesundheitszustand und Erfahrungen fließen in deine Behandlungsplanung ein.
Probesitzung (22 Min.)
Vollständig bekleidet nimmst du im PelviPower-Sessel Platz. Das Gerät startet sanft – du spürst die Aktivierung und kannst entspannen.
Auswertung & Feedback
Wir besprechen gemeinsam, was du gespürt hast und welche Ergebnisse du langfristig erreichen kannst.
Dein persönlicher Begleitplan
Wir empfehlen einen individuellen Plan und begleiten dich auf dem gesamten Weg zu deinem starken Beckenboden.
Christina Inninger & das Beckenboden Zentrum GAP
Mitten in Garmisch-Partenkirchen, in der modernen FITBIXX, ist das Beckenboden Zentrum GAP entstanden – aus dem eigenen Erleben heraus, was es bedeutet, mit Beckenbodenbeschwerden zu leben.
Als zertifizierter PelviPower-Partner bringt Christina Inninger eines der innovativsten Verfahren zur Beckenbodentherapie direkt in die Zugspitz-Region. Unser Anspruch: medizinisch fundiert, menschlich und herzlich.
Wir verstehen, dass das Thema Beckenboden für viele tabu ist. Bei uns bist du damit nicht allein – hier findest du einen Ort, an dem du offen sprechen kannst.
„Ich hatte schon immer einen sensiblen Beckenboden und eine Reizblase – und ich merke ganz klar: Wenn ich nicht regelmäßig dranbleibe, kommen die Symptome zurück. PelviPower hat mein Leben verändert."
— Christina Inninger, Inhaberin Beckenboden Zentrum GAPKooperationen mit lokalen Fachkräften
Wir arbeiten eng mit Therapeut:innen und Ärzt:innen der Region zusammen, um eine ganzheitlich begleitete Behandlung zu ermöglichen.
Du musst das nicht
alleine herausfinden.
Ein erstes Gespräch reicht oft schon aus, um Klarheit zu gewinnen. Kostenlos, vertraulich und ohne jede Verpflichtung.
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